Het is heerlijk om even te genieten van een spa, je kunt er heerlijk ontspannen en het is enorm goed voor je lichaam. Waarom een bezoekje aan de spa precies goed is voor je lichaam en gezondheid, vertellen we je in het artikel hieronder.
Ontspannen
In een spa van Elite spa kun je heerlijk genieten en ontspannen. Ontspanning is belangrijk voor je lichaam. Stress is namelijk erg ongezond. Het kan voor haaruitval en hartproblemen zorgen. Om jezelf gezond te houden, is het belangrijk om regelmatig te ontspannen en te veel stress te vermijden. Na een bezoekje aan de sauna ben je heerlijk ontspannen en kun je een nacht geweldig slapen.
Goed voor je weerstand
Een bezoekje aan de spa verbetert ook je weerstand. Je lichaam leert te wennen aan de koude en warme temperaturen, waardoor je minder vatbaar bent voor kou, bacteriën en virussen. Je weerstand wordt dus ook verhoogd en ook in de zomer kun je beter tegen de hitte van het seizoen.
Voor een schone huid
In de sauna ga je zweten. Door de warmte in de sauna gaan je poriën wijd open staan. Het vocht dat je lichaam verlaat als je zweet in de sauna, spoelt je openstaande poriën uit. Het vuil wordt zo je huid uitgespoeld en dus gezuiverd. Na een bezoekje aan de sauna is je huid helemaal schoon. Je huid wordt er heerlijk zacht van.
Soepele spieren
Het feit dat je in de sauna heerlijk kunt ontspannen, zorgt ook voor ontspannen spieren. Als je snel last hebt van stijve spieren, is een bezoekje aan de sauna een echte aanrader. De warmte ontspant je spieren namelijk.
Verbetert je doorbloeding
Hoe warmer je lichaam wordt, hoe dunner je bloed wordt en hoe dunner je bloed, hoe sneller het stroomt. Je lichaam pompt je bloed sneller rond en dat zorgt ervoor dat alle gifstoffen uit je lijf worden verwijderd. Je hele lichaam wordt werkelijk gereinigd, zodat je jezelf helemaal schoon en ontspannen voelt als je de sauna verlaat.